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Mi copa menstrual

Las MEJORES Copas Menstruales del 2021

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Únete a la revolución de las copas menstruales, hoy puedes encontrar la mejor copa menstrual para sentirte bien contigo misma y respetando el planeta. Existen diferentes marcas, modelos y tallas para garantizar que se adapten a ti y te puedas sentir segura y libre de realizar todo tipo de actividades. Para todas las edades. ¡Acertaras seguro!

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Una copa menstrual puede ser de muchos tipos y marcas, pudiendo elegir el que mejor se ajusta a tí y a tus necesidades. Sin embargo, estos modelos son los que presentan una mejor relación calidad-precio:

#1 : Enna Cycle – La única copa menstrual patentada con aplicador

Ventajas
  • Es vegana, ecológica y no testa con animales.
  • Es la única con aplicador.
  • Garantia de cambio de 2 meses.
  • Caja transporte y esterilizadora enna box incluida.
Desventajas
  • Precio elevado
  • No cuenta con un rabillo duro
  • Solo tienen un modelo

copa menstrual enna

#2: Intimina – Las más avanzadas y con mejor diseño

Ventajas
  • Calidad premium, silicona de grado médico aprobada por la FDA.
  • Diseño ergonómico.
  • Modelo plegable*.
  • Ziggy Cup, modelo ulta fino y para uso con relaciones sexuales.
Desventajas
  • Precio elevado
  • Uso complejo
  • No incluyen accesorios
copa menstrual intimina

#3: OrganiCup – La copa menstrual más ecológica

Ventajas
  • 100% libre de sustancia nocivas
  • Es vegana, ecológica y no testa con animales.
  • Hipoalergénica certificada.
  • Popular entre las usuarias.
Desventajas
  • Material menos maleable
  • No recomendada para flujos muy pesados y constantes
  • Pocas tallas
copa menstrual marcas

#4: SileuCup – La copa más flexible

Ventajas
  • Certificado ISO e incluye accesorios
  • Multi-talla para todo tipo de mujeres
  • Especial para cérvix bajo (modelo Bell*)
  • Hipoalergénica certificada
Desventajas
  • No recomendada para flujos muy pesados y constantes
  • En ocasiones hay que cortar el rabillo
  • Usa colorantes
copa menstrual sileu

#5: MeLuna – La copa que se adapta mejor

Ventajas
  • Multi-talla para todo tipo de mujeres
  • Personalizar color, talla y agarre
  • Certificados ISO, DECKRA y FDA.
Desventajas
  • Material TPE, posibles alérgias
  • Elegir el modelo correcto
  • Usa colorantes
copa menstrual meluna

¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual representa una revolución en la salud íntima de la mujer y es la alternativa sostenible para depositar el flujo menstrual dentro del ámbito de consumo doméstico. A diferencia de los tampones, que también se usan internamente, la copa menstrual no absorbe la sangre; ésta queda contenida en el interior de la copa hasta que se extrae de la vagina y se desecha el líquido.

Partes de la copa menstrual

opa menstrual

Están fabricadas con silicona médica o de grado médico que es hipoalergénica, no contiene látex, ni contiene toxinas, no alteran el pH vaginal y tampoco es porosa, por lo que vas a poderla reutilizar siempre que quieras, tengas o no tengas la regla, porque no reseca la vagina. Son mucho más respetuosas con nuestro cuerpo; y no generan desechos, porque se pueden utilizar durante muchos años siguiendo las recomendaciones para un buen mantenimiento del producto.

La alternativa sostenible

La marca sueca Intimina ha elaborado una ‘calculadora menstrual’ que estima cuántos residuos generarás y cuánto dinero se gastarás en función de su edad y del tipo de productos empleados.

copa mercadona

Muchas mujeres se sienten más o menos limitadas durante el período. Una copa menstrual puede suponer un gran alivio o incluso hacer desaparecer el problema.

Si padeces alguno de los siguientes problemas, la copa podría ayudarte:

  • Los tampones me resultan incómodos y me cuesta introducirlos o extraerlos
  • Mi menstruación es demasiado débil para usar tampones pero no quiero utilizar compresas
  • Padezco de sequedad vaginal
  • No quiero estar pensando constantemente en comprar tampones y compresas
  • Ya basta de seguir contaminando el medioambiente con artículos desechables
  • El olor de tampones o compresas usados me resulta muy desagradable
  • No me gusta tener que tirar compresas o tampones usados en papeleras ajenas.
  • Sin pérdidas de flujo menstrual durante su uso

¿Cuál es mi talla de copa menstrual?

Dependiendo del tipo de marca podemos tener varias tallas de copa en el mercado según su diametro de la copa mentrual y la cantidad de flujo que puede contener, pero nos basaremos en estas 3 tipos de tallas:

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Talla S o Pequeña

Son las tallas de la copa menstrual que se recomienda para edades menores de 18 años y no has tenido relaciones sexuales con penetración.

Echa un vistazo a nuestros consejos para utilizar la copa menstrual por primera vez.

Talla M o Mediana

Se recomienda las tallas de la copa mentrual para menores de 30 años y no has tenido ningún parto vaginal.

Talla L o Grande

Se recomienda para mayores de 30 años (con o sin parto) y si has tenido parto vaginal (independiente de tu edad).

Te recomendamos que sigas nuestra guía de tallas de copas pero… cada mujer somos un mundo, y hay cuerpos diferentes. Lo que valga para la mayoría quizá no valga para ti.

¿Cómo poner la copa menstrual?

Te recomendamos que primero te informes profundamente mediante la información hemos recopilado, ver videos explicativos y leer las instrucciones del producto al detalle para que estes segura que tu copa menstrual es ideal segun la etapa que estes viviendo.

La forma más común para colocar la copa menstrual en tu vagina, basta con doblarla en una de las formas que te recomendamos. Para empezar, la mejor es “el cohete” en forma de V, pero “la media luna” en forma de C, es la que se abre más fácilmente en tu interior, aquí te las contamos.

Utiliza la postura con la que más cómoda te sientas (de pie, sentada, en cuclillas, etc). Después, introdúcela hasta que esté en el interior por completo y pasa un dedo por las paredes vaginales para comprobar que no haya ninguna doblez y quede bien pegadita a ellas. También puedes girarla levemente para notar si se hincha y se queda bien agarradita. Veamos el video con más detalle:

¿Cómo extraer, limpiar y guardar la copa menstrual?


Quitar la copa es muy sencillo, aunque parece el paso más complicado con paciencia, práctica y siguiendo estos consejos te aseguramos que a la tercera regla lo tengas dominado.

¿Qué tipos de copas mentruales?

La copa menstrual se está convirtiendo en un producto cada vez más demandado, y eso hace posible que las empresas pasen más tiempo diseñando nuevos modelos más convenientes para su público femenino. Aquí te mostramos un recopilatorio de las mejores copas menstruales en este 2021:

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Por lo general se preocupan por proporcionar varias tallas y tipos de flexibilidad, pero también hay diseños muy creativos que ofrecen soluciones poco convencionales que vale la pena probar.

¡Trucos y consejos para las copas menstruales!